måndag 10 december 2012

Pete, pete, pete, peteeee


Idag har jag för första gången i mitt liv konsulterat en PT! Jag har gymmat till och från i ett par år och hårdare och mer regelbundet i knappt ett år, men jag har aldrig rådfrågat någon specialist. Eftersom 4 30-minuterspass med PT ingår i mitt årskort på gymmet så tyckte jag att det var dags nu.

Så, efter jobbet cyklade jag till mitt gym Motionsform för en träff med Göran, som är en av tre som driver gymmet. Det är ett väldigt trevligt ställe med suveräna öppettider och en skön familjär stämning, så det är inte alls svårt att hitta motivation att åka dit.

Vi snackade lite och gick igenom min träning maskin för maskin och jag fick värdefulla tips om hur jag kunde få ut mer av min träning. Men i det stora hela tyckte ändå Göran att jag redan tränade väldigt bra och mångsidigt, vilket var kul att höra.

Nu slappar jag med yngsta dottern i soffan efter en väldigt god "nobelmiddag" som Åsa fixat i ordning medan jag var på gymmet.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar